交易三要素：情绪、筹码、时间
一、情绪：交易的内心控制器情绪指的是交易者对市场涨跌的感受，包括贪婪、恐惧、焦躁、兴奋、懊悔等。很多人因为情绪无法自控而追高杀跌、频繁交易，结果亏损累累。
•恐惧：行情下跌时又害怕亏损扩大，不敢加仓或者割肉离场；
•后悔：卖了之后涨了就懊悔，买了之后跌了就心态崩了。
交易要赚钱，情绪管理是第一关，要学会做到心平气和、按计划操作，而不是人云亦云，或者被一时的涨跌牵着走。
二、筹码：底层的交易成本筹码代表的是资金布局和仓位管理，也就是你在某个价位的平均成本、持仓量和持仓结构。大资金建仓往往是分批进出，而散户常常一把梭哈。
•如果筹码太集中在某个价位，就容易被市场反向打压（比如主力洗盘）。
•如果分批建仓，就可以在不同价位获得平均成本的优势。
•轻仓试错、重仓加码，是控制风险、把握趋势的关键。所以筹码管理不仅是控制风险，也是实现收益最大化的核心。
时间是交易的沉淀器，也是检验策略的必修课。
•有的行情需要耐心等待，比如大盘走出底部或者等待回踩确认。
•有的机会稍纵即逝，需要果断进出，比如短线突破或者突发利好。时间周期的选择也直接决定了你的心态和操作节奏：
•做日内的，看分时图，快进快出；
•做波段的，看日K、周K，持仓周期可能几天到几周；
•做长线的，注重趋势的积累和业绩兑现，要忍受震荡洗盘。学会给交易留足时间，不急功近利，才能真正跑赢大盘。