✅ 回调：

是上涨过程中的“健康休息”，属于趋势中的自然节奏。

就像人跑步会喘气，股票涨多了就需要调整

洗盘、清浮筹、消化获利盘、修复技术指标，都是回调的目的。

关键特征：

•成交量缩量下跌（恐慌少，抛压小）

•大跌之后有明显支撑位、反弹迅速

•相关板块、指数没有系统性利空

•主力资金没有大规模流出

❌ 出货：

是主力准备撤退、转移筹码的行为，往往是行情到高位、利好兑现、估值透支之后的阶段。

关键特征：

•成交量放量下跌（筹码抛售密集）

•下跌过程中反弹无力、连阴杀跌

•多伴随利好出尽、消息面转弱、行业见顶

•板块内部同步跳水，龙头带头砸盘

•技术面破位+基本面拐点共振

为什么容易把回调错当出货？

很多人把短期的下跌看得太重，涨一点就兴奋，跌一点就恐慌。他们没有认清市场本质是波动，而不是直线。

真正的大牛股，从来不是不跌，而是在反复回调中走出来的。

而真正的主力出货，从来不是你看到第一根大阴线时才开始的，它早就在你兴奋时悄悄开始了。

实战建议：

•牛市中，大跌更多是洗盘，而不是出货，尤其是主升浪中的个股。关键是不被洗出去。

•熊市或高位横盘之后的大跌，才要警惕出货信号。

•结合量价关系+资金流+基本面变化综合判断，别盯着价格波动瞎猜。

跌了，不等于完了。

关键是看“谁在跌、为啥跌、怎么跌”。

判断清楚“回调”还是“出货”，决定你是加仓上车，还是保命下车。